Koppingterapi er en av de mest populære velværemetodene innen tradisjonell kinesisk medisin. Den trenger ikke nåler eller medisiner - bare enkle kopper plassert forsiktig på huden. Likevel lurer mange på hvordan en så enkel metode faktisk kan være til nytte for kroppen.
Fra et klassisk TCM-synspunkt fungerer kopping på to viktige måter: å trekke utover og frigjøre indre urenheter. Suget løfter huden og øker den lokale blodstrømmen, noe som hjelper qi og blod å samle seg i det behandlede området.
Cupping er flott for å fjerne vind og kulde, som når du har stiv nakke eller stramme skuldre. Det får også blodet ditt til å bevege seg, noe som hjelper mot blåmerker, idrettsskader og menstruasjonssmerter. Føler du deg tung eller oppblåst? Det er ofte forårsaket av indre fuktighet - cupping kan hjelpe å trekke den ut. For stramme muskelknuter og kroniske nakke-, rygg- eller skuldersmerter, kan kopping lette spenningen og fjerne blokkeringen av de stillestående meridianene.
Her er noe viktig: kopping gir ikke direkte qi eller blod til kroppen din. Det den egentlig gjør er å fjerne blokkeringer. Kulde strammer meridianene dine. Fuktighet bremser ting. Stillestående blod tetter dem til. Cupping fjerner disse barrierene. Når energibanene dine er åpne, kan qi og blod strømme fritt til alle deler av kroppen din.
Det er akkurat det det gamle TCM-prinsippet betyr: jevn flyt stopper smerte. Etter en økt, drikk litt varmt vann, hold deg koselig og hold deg unna kald trekk. La så kroppen gjøre resten.
